Mercredi 7 décembre 2022
groupe "jaune" : 6 jeunes et 5 encadrants circuit de 23km Belley la fulie, centre équestre, Peyzieu, la carrière, Champtel long du canal, les Ecassaz, Belley
Pour visualiser le tracé de Raymond cliquer sur le lien suivant : ignrando.fr/fr/parcours/fiche/details/id/1945578
groupe "vert" : 4 jeunes et 5 encadrants circuit de 20km mais 310m de dénivelé Belley, la fulie, centre équestre, Peyzieu, la carrière, la voie romaine avec sa grande montée (bravo à tous !), sous Charignin Belley
Groupe "bleu" : 7 jeunes vététistes et 3 encadrants. Parcours de 24km, et 450 m de dénivelé. Départ de Belley, la Fulie, Thoys, Arbignieu et le col du Sansonnet. Puis nous enchainons par la crête du "petit crâ", et la descente vers le lac d'Armaille. Goûter rapide car il commence à faire sombre...
Retour par le captage d'eau, de nouveau Thoys, la Fulie et Belley
2 crevaisons nous ont retardé, nous sommes arrivés juste avant la nuit.
Temps couvert et “frisquet” ( 3°C environ) mais personne n'a eu froid!
A la semaine prochaine ( en plus il y a le goûter de fin d'année!)
Yves
Groupe "rouge"/"noir" :
Bernard nous emmène pour une boucle de 22 km et 384 m de dénivelé. Élouan Tom Gaspard Nicolas Raphaël Yoris ainsi que les accompagnateurs Thomas Pierre Bernard et moi même rejoignent Bilignin Brognens puis nous empruntons le début du chemin de bourrin. Nous bifurquerons en direction de Chaillou pour ensuite rejoindre le trappon. 5 chevreuils nous y attendent mais ne manquent pas de nous laisser la place à notre arrivée. Nous redescendons sur le Lac d'Armaille où nous prendrons le goûter. Le niveau d'eau a bien monté ! Retour sur Belley par les cascades de Thoys et la Fulie.
Tout au long de la sortie, nous profiterons de quelques zones adéquates pour pratiquer quelques exercices de maniabilité. Nous travaillons essentiellement le transfert de poids, et le placement du corps dans les montées et les descentes.
Beaucoup d entre eux prennent plaisir à dompter leur nouvelle monture ! Il semblerait que le Père Noël ait un peu d avance !
Lien pour les photos : www.dropbox.com/sh/bvbagzpma4b3sin/AAB8a8Wi6_qUSN-DMyWUOwvpa?dl=0
La semaine prochaines, pour les groupes bleu rouge et noir, et pour ceux qui auraient un vélo propre , il pourrait y avoir une petite surprise en maniabilité si le temps le permet !
Sébastien
Mercredi 30 novembre 2022
Groupe "jaune" : 8 jeunes, 4 encadrants et un parent circuit de 24km, tombeau Girerd, les Ecassaz, canal salle des fêtes de Brens, plaine de Peyrieu, Peyzieu, Thoys, Billignin Tout ce petit monde a bien roulé et 2 crevaisons.
Parcours groupe jaune enregistré par Raymond:
ignrando.fr/fr/parcours/fiche/details/id/1940016
Groupe "vert" : 6 jeunes et 4 encadrants, circuit de 17.5km 210m de dénivelé descente des Ecassaz, bord du canal, barrage CNR, 5 jeunes ont fait la "descente de la mort", port de Virignin, Virignin, sous la montagne de Parves retour par Lassignieu, base d'aviron où nous apercevons le troupeau de moutons qui s'échappe sur la route Départementale (appel à la gendarmerie) plusieurs voitures à l'arrêt, nous poursuivons notre retour par le tombeau GIRERD où nous faisons un arrêt avant de rentrer. terrain gras et nombreuses flaques.
Marie
Groupe "bleu" + "rouge": 10 jeunes vététistes et 5 encadrants.Circuit de 28 km et 450m de dénivelé. Nous sommes partis de BELLEY, puis le pont de Bognens, les baraques, Boissieu, Contrevoz, nous croisons le groupe “noir” qui arrive dans l'autre sens.Nous prenons le goûter bien mérité à la chapelle St Anne.Nous continuons par Meyrieu, Brognin, le col d'Armaille et descendons vers le captage d'eau, Thoys et retour par la Fulie.Les chemins sont très glissants suite à la pluie abondante tombée récemment.A notre grande satisfaction nous entendons l'eau couler dans les ruisseaux.Temps couvert ( 6° environ), pas de pluie. A la semaine prochaine.
photos de Sébastien cliquer sur le lien suivant : www.dropbox.com/sh/ox8jyn94faqlfzs/AACwQNcOCqm8TOYnllI2Yz_ha?dl=0
Yves
Groupe "noir" :
Une fille et six garçons au rendez-vous encadrés par trois adultes .
Pas de pluie, terrain très gras excellent pour les apprentissages.
29 kilomètres et 480 mètres de dénivelé positif.
Nous sommes partis en direction de contrevoz par le circuit habituel pour nous rendre ensuite à La Chapelle saint Anne. Sauts, franchissement d’obstacles à volonté.
Goûter à Contrevoz et retour tranquille par de beaux singles via Billignin avec petit arrêt toujours apprécié a skate park.
N’oubliez pas notre assemblée générale de samedi.
Les encadrants auraient beaucoup de plaisir à vous voir avec les enfants .
A bientôt
Pierre Roux
Mercredi 16 novembre 2022
Rappel depuis le changement d'heure les groupes rentrent vers 16h 30 - 16h45. et le départ est à 13h45 donc le rendez-vous est à 13h30
Groupe "jaune" : 8 jeunes et 3 encadrants : Edgar, Annie et Raymond.
Circuit de 18 km.
Au moment du départ 2 jeunes du groupe vert arrivent tardivement, alors que leur groupe vient de partir.
Ils sont pris en charge avec les jaunes, puis direction de La Rodette, pour rejoindre le chemin de Sous Charignin où les verts nous attendent.
Le chemin sous les bois de Charignin est un peu humide et glissant, on continue jusqu'à la route de Brens, l'ancienne voie romaine, puis descente par le chemin du Chênet. On traverse pour prendre le Chemin de Malu, qui rejoint la route de la laiterie, pour arriver à la gare de Brens et la salle des fêtes. Le retour se fait par le canal jusqu'à la route des Ecassaz et remontée vers Belley, pour arriver à 16h30.
Groupe "vert ": 12 jeunes et 4 encadrants : Guy, Alain, Jean et Mireille. Circuit de 14 km
La température est douce, à cause du changement d'heure nous essayons de partir tôt : mais rapidement on nous avertit qu'encore 2 jeunes sont arrivés au départ. Nous sommes partis en direction du chemin de sous Charignin, donc 1er arrêt pour attendre que le groupe jaune arrive et nous confie les petits retardataires.
On poursuit par les bois jusqu'à la route de Brens puis à Gauche le chemin des bois de Cézin qui nous ramène à l'Abbaye. On prend le chemin des Ecassaz jusqu'au poste des transfo-électrique CNR. 2ième arrêt, le dérailleur de Tiago est bien bloqué, la réparation est un peu compliquée et longue, nous en profitons pour faire un atelier maniabilité (photos).
On traverse ensuite au barrage CNR mais là, surprise, un bateau est arrivé pour utiliser l'écluse amont pour se rendre au port.
Donc 3ième arrêt, pédagogique celui-là : le bassin du haut est déjà plein, fermeture de la porte arrière de l'écluse, vidange du bassin l'écluse, on observe que le bateau descend en même temps que le niveau d'eau puis ouverture de la porte avant de l'écluse et le bateau sort en bas sous le pont où nous sommes (photos). Pendant la vidange il y a beaucoup de courant en contre bas puis plus de courant du tout quand les deux sont au même niveau....
Il est temps de rouler un peu, descente par la digue du canal (photos) puis direction salle des fêtes de Virignin pour le goûter et encore un peu de maniabilité. Le retour se fait par les étangs de Ecassaz, encore de belles flaques de boue, puis remontée vers Belley par le chemin du caveau Girerd.
Merci au papa d'Eva à qui nous avons prêté un vélo aujourd'hui, qui nous a proposé de l'emmener pour le nettoyer au retour.
photos ci-dessous
Mireille
Groupe "bleu" :Aujourd'hui , c'est avec les bleus que l'aprés midi va se dérouler ! Michel et le Papa de Camille accompagnent le groupe de 8 enfants .
Nous partons en direction Brognens pour rejoindre le chemin de bourrin ou plutôt le ruisseau de bourrin ! La pluie de la veille a bien humidifié le terrain et a laissé place à des belles flaques d'eau ! Et oui les enfants sont rentrés un peu humide et boueux ! De beaux point de vue voon nous permettre de comtempler et réviser les noms des sommets, Les enfants sont trés participatifs et ont de bonnes connaissances ! Bravo
Nous arrivons donc prés du site d'escalade d'Evieu où il est temps de faire un peu de mania !.
Le thème du jour porte sur la position du corps sur le vélo, tout particulièrement sur les montées et les descentes. En parallèle, nous insisterons sur le choix des vitesses . Nous utiliserons les bosses et descentes tout au long du parcours.
Nous rejoignons La canarde puis retour sur les Baraques puis Belley. petit tour de 18 km et 295 m de dénivelé.
Un groupe Bleu bien sympathique avec une bonne ambiance !
Sébastien
Groupe " rouge" 10 jeunes vététistes et 4 encadrants.Parcours de 24 km et 350 m de dénivelé.
Belley, un petit tour sur le skatepark, le pont de Bognens, les baraques,Boissieu, Gevrin.Après le goûter, nous enchaînons par le lac de brêt, la cabane des chasseurs, l'Abbaye, le long du Furans jusqu'à la pie qui chante, Rhotonod, Billignin et retour Belley.Pour une fois nous n'avons pas eu d'ennuis mécaniques ni de chute....
Beau temps d'automne, un peu gras par endroits.
A la semaine prochaine.
Yves
Groupe "noir" 7 jeunes , Gaspard, Gabin, Yoris, Tom, Raphael, Elouan ,Nicolas, Gaëtan en jeune initiateur ,le papa de Yoris et 3 adultes.But de la sortie ,un tour vers le lac d'Armaille.
Départ classique: descente de la fulie, montée vers la source, passage du petit pont (pour les adultes) passage à gué pour les autres (chaussures mouillées).
Fontaine Vallin , 1 boucle pour reprendre le circuit base 5 , on tournicote autour du lac pour éviter un chemin inondé .goûter au soleil bord du au lac après avoir sauté des bosses dans l'eau!
15h15 ,on amorce la descente, direction Colomieu par un single, puis le col par un autre single et descente à Arbignieu, passage devant le centre équestre et remontée de la fulie.
Groupe bien homogène, bonne ambiance , 30km et 500 D+
Consignes pour les prochaines sorties: prévoir des lunettes claires afin d'éviter les branches, projections etc , des gants pas des mitaines et des vêtements chauds dans le sac , en cette saison à partir de 16 h tout est à l'ombre.
Bon weekend Bernard
Groupe "jaune" : 8 jeunes et 3 encadrants : Edgar, Annie et Raymond.
Circuit de 18 km.
Au moment du départ 2 jeunes du groupe vert arrivent tardivement, alors que leur groupe vient de partir.
Ils sont pris en charge avec les jaunes, puis direction de La Rodette, pour rejoindre le chemin de Sous Charignin où les verts nous attendent.
Le chemin sous les bois de Charignin est un peu humide et glissant, on continue jusqu'à la route de Brens, l'ancienne voie romaine, puis descente par le chemin du Chênet. On traverse pour prendre le Chemin de Malu, qui rejoint la route de la laiterie, pour arriver à la gare de Brens et la salle des fêtes. Le retour se fait par le canal jusqu'à la route des Ecassaz et remontée vers Belley, pour arriver à 16h30.
Groupe "vert ": 12 jeunes et 4 encadrants : Guy, Alain, Jean et Mireille. Circuit de 14 km
La température est douce, à cause du changement d'heure nous essayons de partir tôt : mais rapidement on nous avertit qu'encore 2 jeunes sont arrivés au départ. Nous sommes partis en direction du chemin de sous Charignin, donc 1er arrêt pour attendre que le groupe jaune arrive et nous confie les petits retardataires.
On poursuit par les bois jusqu'à la route de Brens puis à Gauche le chemin des bois de Cézin qui nous ramène à l'Abbaye. On prend le chemin des Ecassaz jusqu'au poste des transfo-électrique CNR. 2ième arrêt, le dérailleur de Tiago est bien bloqué, la réparation est un peu compliquée et longue, nous en profitons pour faire un atelier maniabilité (photos).
On traverse ensuite au barrage CNR mais là, surprise, un bateau est arrivé pour utiliser l'écluse amont pour se rendre au port.
Donc 3ième arrêt, pédagogique celui-là : le bassin du haut est déjà plein, fermeture de la porte arrière de l'écluse, vidange du bassin l'écluse, on observe que le bateau descend en même temps que le niveau d'eau puis ouverture de la porte avant de l'écluse et le bateau sort en bas sous le pont où nous sommes (photos). Pendant la vidange il y a beaucoup de courant en contre bas puis plus de courant du tout quand les deux sont au même niveau....
Il est temps de rouler un peu, descente par la digue du canal (photos) puis direction salle des fêtes de Virignin pour le goûter et encore un peu de maniabilité. Le retour se fait par les étangs de Ecassaz, encore de belles flaques de boue, puis remontée vers Belley par le chemin du caveau Girerd.
Merci au papa d'Eva à qui nous avons prêté un vélo aujourd'hui, qui nous a proposé de l'emmener pour le nettoyer au retour.
photos ci-dessous
Mireille
Groupe "bleu" :Aujourd'hui , c'est avec les bleus que l'aprés midi va se dérouler ! Michel et le Papa de Camille accompagnent le groupe de 8 enfants .
Nous partons en direction Brognens pour rejoindre le chemin de bourrin ou plutôt le ruisseau de bourrin ! La pluie de la veille a bien humidifié le terrain et a laissé place à des belles flaques d'eau ! Et oui les enfants sont rentrés un peu humide et boueux ! De beaux point de vue voon nous permettre de comtempler et réviser les noms des sommets, Les enfants sont trés participatifs et ont de bonnes connaissances ! Bravo
Nous arrivons donc prés du site d'escalade d'Evieu où il est temps de faire un peu de mania !.
Le thème du jour porte sur la position du corps sur le vélo, tout particulièrement sur les montées et les descentes. En parallèle, nous insisterons sur le choix des vitesses . Nous utiliserons les bosses et descentes tout au long du parcours.
Nous rejoignons La canarde puis retour sur les Baraques puis Belley. petit tour de 18 km et 295 m de dénivelé.
Un groupe Bleu bien sympathique avec une bonne ambiance !
Sébastien
Groupe " rouge" 10 jeunes vététistes et 4 encadrants.Parcours de 24 km et 350 m de dénivelé.
Belley, un petit tour sur le skatepark, le pont de Bognens, les baraques,Boissieu, Gevrin.Après le goûter, nous enchaînons par le lac de brêt, la cabane des chasseurs, l'Abbaye, le long du Furans jusqu'à la pie qui chante, Rhotonod, Billignin et retour Belley.Pour une fois nous n'avons pas eu d'ennuis mécaniques ni de chute....
Beau temps d'automne, un peu gras par endroits.
A la semaine prochaine.
Yves
Groupe "noir" 7 jeunes , Gaspard, Gabin, Yoris, Tom, Raphael, Elouan ,Nicolas, Gaëtan en jeune initiateur ,le papa de Yoris et 3 adultes.But de la sortie ,un tour vers le lac d'Armaille.
Départ classique: descente de la fulie, montée vers la source, passage du petit pont (pour les adultes) passage à gué pour les autres (chaussures mouillées).
Fontaine Vallin , 1 boucle pour reprendre le circuit base 5 , on tournicote autour du lac pour éviter un chemin inondé .goûter au soleil bord du au lac après avoir sauté des bosses dans l'eau!
15h15 ,on amorce la descente, direction Colomieu par un single, puis le col par un autre single et descente à Arbignieu, passage devant le centre équestre et remontée de la fulie.
Groupe bien homogène, bonne ambiance , 30km et 500 D+
Consignes pour les prochaines sorties: prévoir des lunettes claires afin d'éviter les branches, projections etc , des gants pas des mitaines et des vêtements chauds dans le sac , en cette saison à partir de 16 h tout est à l'ombre.
Bon weekend Bernard
Mercredi 19 octobre 2022
groupe "jaune" : 12 jeunes et 4 encadrants une maman, circuit de 22km, descente rond point MC Do, Condon, canal, puis chemin sous la montagne de Parves, Virignin, la passerelle, retour sur Brens avec maniabilité, bord du canal, les Ecassaz,Belley.Pour visionner le parcours de Raymond cliquer sur le lien suivant : ignrando.fr/fr/parcours/fiche/details/id/1902215 photos de Magalie
Edgard
Groupe "vert" : 11 jeunes et 4 encadrants 13km et 160m de dénivelé Maniabilité sur le parking de l'Intégral, forêt de Rhotonne, circuit de l'écureuil avec un arrêt pour faire des bosses en descente et montée, circuit des tranchées, puis bosses, 2ème circuit des tranchées, direction Champellion ,puis route de Brens et chemin sous charignin, Saint Anthelme. le kilométrage ne reflète pas les kilomètres faits par les jeunes qui en maniabilité et passages de bosses en ont faits beaucoup plus.
Bonnes vacances photos de Mireille .
Marie
Edgard
Groupe "vert" : 11 jeunes et 4 encadrants 13km et 160m de dénivelé Maniabilité sur le parking de l'Intégral, forêt de Rhotonne, circuit de l'écureuil avec un arrêt pour faire des bosses en descente et montée, circuit des tranchées, puis bosses, 2ème circuit des tranchées, direction Champellion ,puis route de Brens et chemin sous charignin, Saint Anthelme. le kilométrage ne reflète pas les kilomètres faits par les jeunes qui en maniabilité et passages de bosses en ont faits beaucoup plus.
Bonnes vacances photos de Mireille .
Marie
Groupe "bleu" : 9 jeunes vététistes et 4 encadrants. Circuit de 22 km, et 350m de dénivelé. Beau temps, température idéale.Nous sommes partis de Belley, la Fulie,Thoys, le captage d'eau puis la route de St Germain.Nous enchaînons par le Trappon ( goûter), le lac d' Armaille, et retour par Thoys et Billignin.Beaucoup d'ennuis mécaniques ( 2 crevaisons et 1 dérailleur ainsi que de nombreux sauts de chaînes)Heureusement il y a les vacances pour réparer tout cela! Reposez-vous bien car à la rentrée nous ferons de la maniabilité!
Yves
Yves
Groupe "rouge " et "noir" : Aujourd'hui la sortie s est rythmé sur un titre de chanson En rouge et noire ! Les enfants sont accompagnés par Thomas, Bernard, Pierre et Sébastien ! Encore une superbe journée bien ensoleillé ! Nous avons parcouru 21 km et fait 300 mètre de dénivelé.
Pour autant nous n'avons pas exilé nos peurs, nous n'avons pas été plus haut que ces montagnes de douleur, les enfants ont roulé le cœur battant dans toutes les montées. Bien sûr ,une trêve de douceur à la suite d'exercices de maniabilité est bien mérité . Quelques uns ont lutté pour combler leurs faiblesses. Ils les connaissent, voudraient qu'elles s'arrêtent, la persévérance ne laissera pas place à la colère. Réclameront ils un peu de tendresse de retour à la maison ? pour regarder la vidéo cliquer sur le lien suivant : www.dropbox.com/s/00ry0sintj2eusf/vid-20221019-wa0001%281%29.mp4?dl=0 Bonne vacances à tous ! Sébastien |
Mercredi 12 octobre 2022
groupe "jaune" : 18 km pour commencer maniabilité sur le parking de l'Intégral, puis forêt de Rhotonne avec le circuit des tranchées et- le circuit de l'écureuil sur le retour parcours au skate parc
Pour visionner les photos prises par Fafa clique sur le lien suivant : drive.google.com/drive/folders/1lZVmodiEh5GuTk9v8dQ6YlKPGYKe4QUr?usp=sharing
groupe "vert" 10 jeunes et 5 encadrants circuit de 20km 260m de dénivelé Billignin, la pie qui chante, les bords du Furans, la cabane des chasseurs de CHAZEY BONS avec jeu du Carré magique et goûter, lac de Bret (une peu à sec) forêt d'Andert, les baraques, Billignin et sa bosse (photos)
Marie
Groupe "bleu." 11 jeunes vététistes et 3 accompagnateurs. Petit circuit de 18 km parsemé d'embuches...
Nous sommes partis de BELLEY par la place des terreaux, la montée de l'ancien hôpital, le clos joli, sous les bois, première crevaison de Camille réparation rapide mais il restait une deuxième épine! re-réparation avec une rustine cette fois...Puis les bois de Chazey, Rhotonnod, le bord du Furans jusqu'à Chazey-bons, goûter à la cabane des chasseurs.
Nous enchaînons par les lapiazs, le lac de brêt, la route d'Andert, et à la descente grosse chute de Camille ( ce n'était pas son jour...). Une main éraflée, et merci le casque car il est bon à changer!
Retour par Billignin.
Temps idéal, terrain souple. belle journée d'automne.
A la semaine prochaine.
Yves
Groupe "Rouge ":
Aujourd'hui, une bien belle journée, soleil, température idéale, des sourires ... Dimitri et Sébastien accompagnent Loïs, Sacha, Lucien, Martin, Clément, Candice, Titouan, Maël et Thimoté .
La fulie, Arbignieu, col du sansonnet et nous rejoignons le chemin de la couille ! Petit arrêt afin de travailler les sauts en terrain naturel. Lucien promène une belle branche épineuse sur le pneu arrière, Oups je suis à plat ! J'ai ma chambre à air de rechange : tout va bien ! Un petit peu de mécanique et du coup, un peu plus de temps pour faire des sauts ! Yes !
Nous repartons au lac d'Armaille ou nous goutterons sans le goûter du Club !
- Euh , j'ai oublié !
- T as oublié quoi !
- le Goûter
- Non mais c'est une blague !
- Et bien non !
Du coup tout le monde fait l'inventaire et le partage des denrées s'organise sans rien demander ! Bel esprit de partage et d'équipe ! Bravo les enfants.
C'est parti pour un peu de Mania : Slaloms avec un final intégrant un exercice de la semaine dernière . Un petit chalenge plutôt bien réussi par tous !
Il est temps de repartir sur Belley en rejoignant Bognens par une descente bien technique puis Bilignin. 21.5 km et 300 m de dénivelé !
A la semaine prochaine avant de profiter de 15 jours de vacances !
Lien pour les photos : https://www.dropbox.com/sh/vxdfkvuy5wq111u/AABwx6F36X5b9hXDemAetgVga?dl=0
Sébastien
Groupe "noir" : 5 jeunes: Gaspard, Gabin, Elouan, Yoris, Tom et 3 adultes au départ.
Avec ce petit groupe :objectif la chapelle st Anne à Contrevoz. Montée sur braille, descente par un single sur rothonod, sentier des lapiaz jusqu'à condon,une petite boucle nous mène à gevrin, remontée en sentiers pour arriver à contrevoz. Pause goûter à la chapelle avec sauts d' obstacles ensuite arrivée à st germain et descente par le chemin // à celui des bourrins plus sympa;
plusieurs déraillements pour Elouan , chaîne fatiguée à changer, joli tour , terrain et temps idéal,
31kms 480 D+
Bernard
Mercredi 5 octobre 2022
Groupe "jaune" 11 jeunes et 3 encadrants circuit de 18km et 216m de dénivelé Billignin,la pie qui chante , les bords du Furans chemin bien défoncé par un tracto pelle et pont de bois un peu délabré .cabane des chasseurs où nous rencontrons le groupe rouge et goûter, lac de Bret, forêt d Andert , Billignin où nous faisons de la maniabilité bosses et carré magique Encore bravo tous roulent bien.
Lien pour visualiser le parcours enregistré par Raymond https://ignrando.fr/fr/parcours/fiche/details/id/1884814
Marie
Groupe "vert" : 14 jeunes divisés en 2 sous-groupes et 4 adultes, pour 18 km environ et entre 250m de dénivelé pour les plus téméraires et 200m pour d'autres.
1 crevaison et quelques problèmes de dérailleurs.
Départ par le chemin de sous Charignin puis la voie romaine à Brens, traversée des bois côté Brens, on arrive sur la première grande descente technique au-dessus de la Commanderie.
Chacun se positionne en cavalier sur son vélo pour garder un bon équilibre, aucune chute, Bravo.
On continue vers le four de Brens et descente en direction du barrage CNR, une crevaison ! Atelier réparation pendant la pause goûter.
Quelques explications sur le fonctionnement du barrage et des écluses que nous traversons, pour arriver à la super descente baptisée " descente de la mort".
Seulement 2 ont refusé de la faire, mais certains l'ont faite plusieurs fois ! Encore bravo.
Retour par la salle des fêtes de Virignin, encore quelques belles bosses à descendre (photos).
Après le pont des Ecassaz, on rejoint le chemin de l'abbaye pour remonter sur Belley.
Mireille
Groupe "bleu" 14 jeunes et 4 encadrants. Circuit d'une vingtaine de km uniquement dans le bois de Rhotonne! Un peu de maniabilité, et surtout l'apprentissage du passage rapide des vitesses en fonction du relief très changeant. Une casse de dérailleur réparé selon la méthode traditionnelle : la chaîne en direct sur le plateau du milieu et le pignon correspondant derrière avec un dérive chaîne qui va bien!
Beau temps, terrain souple.
A la semaine prochaine.
Yves
Groupe "Rouge":
Loîs , Titouan, Martin, Côme, Candice, Clément, Sacha, Thimothé, Maël, ont été encadré par Michel et Sébastien.
Nous partons en direction de l'ancien hôpital de Belley pour rejoindre Rothonod, nous suivrons ensuite le Furans par un chemin tortueux jusqu'à Chazey Bons. Nous rejoignons la cabane de chasse pour y faire quelques exercices de maniabilités : Freinage d'urgence, carré magique et pédalé freiné autour de quille ! Les enfants vos en dirons d'avantage. Nous partons gouter aux lapiaz de Chavilieu ! Ensuite une longue descente sur un single bien apprécié par tous les enfants et les grands ! il est temps de rentrer sur Belley par Bilignin. A Blignin, les enfants s'exercent à améliorer leur position de descente sur leur monture. Le gouter nous attend !
Une belle aprés midi bien ensoleillé avec une température idéale ! Merci à Martin pour la trace GPS du parcours.
A la semaine prochaine
Sébastien
Groupe "noir"
6 enfants ,Malone, Elouan,Nicolas,Gaspard,Gabin,et Yoris et 3 adultes au départ.Le but du jour étant le grand cra au dessus de Colomieu. Départ par la fulie, remontée sur Arbignieu ,Colomieu et la crête du grand cra, descente vers le lac d'Arboréaz lieu du goûter.
Direction ensuite st Germain,et descente vers le pompage de Thoys , de nouveau la fulie en sens inverse et petit passage au skate parc.
Très beau temps, terrain sec (il faut cependant faire attention, car à l'ombre les roches restent humides).
30 km et 590 de D+
A la semaine prochaine
Bernard
Lien pour visualiser le parcours enregistré par Raymond https://ignrando.fr/fr/parcours/fiche/details/id/1884814
Marie
Groupe "vert" : 14 jeunes divisés en 2 sous-groupes et 4 adultes, pour 18 km environ et entre 250m de dénivelé pour les plus téméraires et 200m pour d'autres.
1 crevaison et quelques problèmes de dérailleurs.
Départ par le chemin de sous Charignin puis la voie romaine à Brens, traversée des bois côté Brens, on arrive sur la première grande descente technique au-dessus de la Commanderie.
Chacun se positionne en cavalier sur son vélo pour garder un bon équilibre, aucune chute, Bravo.
On continue vers le four de Brens et descente en direction du barrage CNR, une crevaison ! Atelier réparation pendant la pause goûter.
Quelques explications sur le fonctionnement du barrage et des écluses que nous traversons, pour arriver à la super descente baptisée " descente de la mort".
Seulement 2 ont refusé de la faire, mais certains l'ont faite plusieurs fois ! Encore bravo.
Retour par la salle des fêtes de Virignin, encore quelques belles bosses à descendre (photos).
Après le pont des Ecassaz, on rejoint le chemin de l'abbaye pour remonter sur Belley.
Mireille
Groupe "bleu" 14 jeunes et 4 encadrants. Circuit d'une vingtaine de km uniquement dans le bois de Rhotonne! Un peu de maniabilité, et surtout l'apprentissage du passage rapide des vitesses en fonction du relief très changeant. Une casse de dérailleur réparé selon la méthode traditionnelle : la chaîne en direct sur le plateau du milieu et le pignon correspondant derrière avec un dérive chaîne qui va bien!
Beau temps, terrain souple.
A la semaine prochaine.
Yves
Groupe "Rouge":
Loîs , Titouan, Martin, Côme, Candice, Clément, Sacha, Thimothé, Maël, ont été encadré par Michel et Sébastien.
Nous partons en direction de l'ancien hôpital de Belley pour rejoindre Rothonod, nous suivrons ensuite le Furans par un chemin tortueux jusqu'à Chazey Bons. Nous rejoignons la cabane de chasse pour y faire quelques exercices de maniabilités : Freinage d'urgence, carré magique et pédalé freiné autour de quille ! Les enfants vos en dirons d'avantage. Nous partons gouter aux lapiaz de Chavilieu ! Ensuite une longue descente sur un single bien apprécié par tous les enfants et les grands ! il est temps de rentrer sur Belley par Bilignin. A Blignin, les enfants s'exercent à améliorer leur position de descente sur leur monture. Le gouter nous attend !
Une belle aprés midi bien ensoleillé avec une température idéale ! Merci à Martin pour la trace GPS du parcours.
A la semaine prochaine
Sébastien
Groupe "noir"
6 enfants ,Malone, Elouan,Nicolas,Gaspard,Gabin,et Yoris et 3 adultes au départ.Le but du jour étant le grand cra au dessus de Colomieu. Départ par la fulie, remontée sur Arbignieu ,Colomieu et la crête du grand cra, descente vers le lac d'Arboréaz lieu du goûter.
Direction ensuite st Germain,et descente vers le pompage de Thoys , de nouveau la fulie en sens inverse et petit passage au skate parc.
Très beau temps, terrain sec (il faut cependant faire attention, car à l'ombre les roches restent humides).
30 km et 590 de D+
A la semaine prochaine
Bernard
Mercredi 21 septembre 2022
Groupe "jaune" : 11 jeunes et 3 encadrants 24km et 150m de dénivelé Belley, les Ecassaz, Brens avec exercices de maniabilité, plaine de Peyrieu, Peyzieu, Billignin eptits tours sur la bosse, Belley Bravo à tous bon niveau.
Marie
Groupe "vert" : 14 jeunes et 4 encadrants (Regis, Raymond, Guy et Mireille, plus un parent (Vincent).
Circuit de 23 km 250 m dénivelé.
Nous avons divisé le groupe vert en 2 groupes qui se sont suivis.
Départ par la Fulie et première descente technique de Vieugey pour rejoindre le pont de Thoys. Montée par les bois d'Arbignieu vers le centre d'équitation, traversée du village et chemin des crêtes d'Arbignieu où nous avons fait la pause goûter. Descente sur Peyzieu où nous prenons le chemin sous la forêt en direction de Peyrieu, puis les carrières et les marais d'Archine pour arriver à Brens. Après le ravitaillement en eau retour le long du canal jusqu'aux étangs des Ecassaz et remontée sur Belley par le chemin du tombeau Girerd.
Aucune crevaison, ni chute, bon début de saison pour tous sauf Mila qui a peiné pour suivre rythme du groupe.
Mireille
Groupe "bleu" :
8 jeunes vététistes et 2 encadrants. Parcours de 25 km, avec peu de dénivelé... pour commencer!
Nous sommes partis de Belley, la Rodette, Charignin, route de Brens, le bois de Rhotonne puis descente sur la commanderie bien appréciée par les jeunes! Ensuite le bord du Furans, le pont de Brens, un petit tour en Savoie par la passerelle, et retour dans l'Ain à Virignin.Une petite visite à la pêcherie au bord du marais (à sec!) puis une pause goûter à ma cabane située sur le chemin sous la montagne ( voir photo) la ferme des crics, Coron, Viarhôna, le pont des Ecassaz, et retour par le chemin du tombeau G.Girerd.
Un beau petit tour pour les débutants qui ont appréciés la balade.
Yves
Groupe "rouge " : Martin Clément Timothé Titouan Côme Lucien Candice Sacha et Maël encadrés par Patrick et Sébastien partent en direction de Bognens. Nous nous arrêtons au bike park pour faire quelques bosses et sauts. Ensuite, nous empruntons le chemin de bourrin . La montée est longue, le groupe est homogène, Nous profitons du terrain pour faire de la maniabilité autour d'une bosse et un virage, Direction le Trappons , avant la descente, nous en profitons pour reconnaître les différents sommets dont le colombier, la dent du chat et le mont blanc !
Ravitaillement en eau et casse croute dans le village du Trappons. Nous rejoignons le chemin de la couille, puis descendons par les cascades de thoys. Dans la descente, nous établissons une petite zone avec les cônes afin de travailler le positionnement sur le vélo et la trajectoire. Nous rejoignons belley par la Fulie. Une crevaison lente nous fera perdre un peu de temps.
Au total 21 km et 384 mètres de dénivelé !
Bravo à tous et à la semaine prochaine !
Sébastien
Groupe "noir " : Groupe noir plutôt rouge foncé 7 jeunes dont une fille et 2 adultes temps idéal. Objectif: tester nos jeunes sur un parcours difficile. Direction pont de Massignieu par la vélo route. Montée jusqu’au belvédère de Nattages par un chemin très pentu parsemé d’ornières et de cailloux soit 400 mètres de dénivelé non stop. Un peu d’aide avec les tires vélo ( pas tous ) et goûter au sommet où la vue est sublime. Belle descente sur BELLEY.
Pierre
Marie
Groupe "vert" : 14 jeunes et 4 encadrants (Regis, Raymond, Guy et Mireille, plus un parent (Vincent).
Circuit de 23 km 250 m dénivelé.
Nous avons divisé le groupe vert en 2 groupes qui se sont suivis.
Départ par la Fulie et première descente technique de Vieugey pour rejoindre le pont de Thoys. Montée par les bois d'Arbignieu vers le centre d'équitation, traversée du village et chemin des crêtes d'Arbignieu où nous avons fait la pause goûter. Descente sur Peyzieu où nous prenons le chemin sous la forêt en direction de Peyrieu, puis les carrières et les marais d'Archine pour arriver à Brens. Après le ravitaillement en eau retour le long du canal jusqu'aux étangs des Ecassaz et remontée sur Belley par le chemin du tombeau Girerd.
Aucune crevaison, ni chute, bon début de saison pour tous sauf Mila qui a peiné pour suivre rythme du groupe.
Mireille
Groupe "bleu" :
8 jeunes vététistes et 2 encadrants. Parcours de 25 km, avec peu de dénivelé... pour commencer!
Nous sommes partis de Belley, la Rodette, Charignin, route de Brens, le bois de Rhotonne puis descente sur la commanderie bien appréciée par les jeunes! Ensuite le bord du Furans, le pont de Brens, un petit tour en Savoie par la passerelle, et retour dans l'Ain à Virignin.Une petite visite à la pêcherie au bord du marais (à sec!) puis une pause goûter à ma cabane située sur le chemin sous la montagne ( voir photo) la ferme des crics, Coron, Viarhôna, le pont des Ecassaz, et retour par le chemin du tombeau G.Girerd.
Un beau petit tour pour les débutants qui ont appréciés la balade.
Yves
Groupe "rouge " : Martin Clément Timothé Titouan Côme Lucien Candice Sacha et Maël encadrés par Patrick et Sébastien partent en direction de Bognens. Nous nous arrêtons au bike park pour faire quelques bosses et sauts. Ensuite, nous empruntons le chemin de bourrin . La montée est longue, le groupe est homogène, Nous profitons du terrain pour faire de la maniabilité autour d'une bosse et un virage, Direction le Trappons , avant la descente, nous en profitons pour reconnaître les différents sommets dont le colombier, la dent du chat et le mont blanc !
Ravitaillement en eau et casse croute dans le village du Trappons. Nous rejoignons le chemin de la couille, puis descendons par les cascades de thoys. Dans la descente, nous établissons une petite zone avec les cônes afin de travailler le positionnement sur le vélo et la trajectoire. Nous rejoignons belley par la Fulie. Une crevaison lente nous fera perdre un peu de temps.
Au total 21 km et 384 mètres de dénivelé !
Bravo à tous et à la semaine prochaine !
Sébastien
Groupe "noir " : Groupe noir plutôt rouge foncé 7 jeunes dont une fille et 2 adultes temps idéal. Objectif: tester nos jeunes sur un parcours difficile. Direction pont de Massignieu par la vélo route. Montée jusqu’au belvédère de Nattages par un chemin très pentu parsemé d’ornières et de cailloux soit 400 mètres de dénivelé non stop. Un peu d’aide avec les tires vélo ( pas tous ) et goûter au sommet où la vue est sublime. Belle descente sur BELLEY.
Pierre
Mercredi 7 septembre 2002 "C'est la reprise !"
Dans la cour de l'Evêché, 27 jeunes licenciés et 25 nouveaux venus essayer, sont répartis dans différents groupes dont 2 qui emmènent une grande partie des nouveaux pour une "évaluation" Au moment du départ le ciel est nuageux mais ensoleillé, malgré la météo incertaine.
groupe 1 : 9 nouveaux jeunes, 4 encadrants dont 2 nouveaux
Petit circuit : Pour commencer un peu d'aisance à vélo derrière l'Intégrale puis direction ''La Fulie'' pour un test de descente (concluant) ensuite le réservoir de Thoys pour la pause et la mise en
faisceaux des vélos. Nouvelle grimpette, le club hippique, le bassind'Arbignieu puis retour par la route jusqu'au pont de Thoys, la montéede Bilignin, maniabilité dans le talus et retour sur la cathédrale.
Bravo aux jeunes ils ont été dégourdis et volontaires.
Photos de Magalie retaillées par le ''grand'' couturier de service.
drive.google.com/drive/folders/1dek8CWRJm556Ql8PljX2nISCM5n2eIHA?usp=sharing
Fafa
Groupe 2 : 9 nouveaux et 3 encadrants ( dont une nouvelle adulte!). L'objectif de la sortie est d'évaluer 9 "nouveaux" jeunes inscrits lors de la fête du sport et sur internet. Nous sommes partis de Belley, la Pélissière et le bois de Rhotonne. Un peu de maniabilité et ensuite le circuit du renard. A notre grande surprise, les jeunes sont déjà très aguerris et le groupe est très homogène. Un gros nuage noir et quelques gouttes nous poussent vers l'arrivée via Chène et la Rodette. Un gros goûter et tout le monde est content!
Yves
groupe 1 : 9 nouveaux jeunes, 4 encadrants dont 2 nouveaux
Petit circuit : Pour commencer un peu d'aisance à vélo derrière l'Intégrale puis direction ''La Fulie'' pour un test de descente (concluant) ensuite le réservoir de Thoys pour la pause et la mise en
faisceaux des vélos. Nouvelle grimpette, le club hippique, le bassind'Arbignieu puis retour par la route jusqu'au pont de Thoys, la montéede Bilignin, maniabilité dans le talus et retour sur la cathédrale.
Bravo aux jeunes ils ont été dégourdis et volontaires.
Photos de Magalie retaillées par le ''grand'' couturier de service.
drive.google.com/drive/folders/1dek8CWRJm556Ql8PljX2nISCM5n2eIHA?usp=sharing
Fafa
Groupe 2 : 9 nouveaux et 3 encadrants ( dont une nouvelle adulte!). L'objectif de la sortie est d'évaluer 9 "nouveaux" jeunes inscrits lors de la fête du sport et sur internet. Nous sommes partis de Belley, la Pélissière et le bois de Rhotonne. Un peu de maniabilité et ensuite le circuit du renard. A notre grande surprise, les jeunes sont déjà très aguerris et le groupe est très homogène. Un gros nuage noir et quelques gouttes nous poussent vers l'arrivée via Chène et la Rodette. Un gros goûter et tout le monde est content!
Yves
Groupe ex "jaune" et "vert" :
13 jeunes et 5 encadrants, 15 km et 150 m de dénivelé.
Petit circuit de reprise aujourd'hui, nous avons fait un seul groupe avec les anciens du groupe vert et du groupe jaune.
Nous partons en direction de la forêt de Rothonne, pour faire un peu de maniabilité.
Crevaison sur le vélo de Noé, pendant l'atelier réparation Lucas et Gabrielle nous montrent ce qu'ils ont appris pendant le séjour d'été, avec même correction et conseils prodigués pour les plus jeunes.
La roue avant passe devant le bâton posé à terre et la roue arrière reste derrière le bâton.
Puis nous partons sur le circuit de l'écureuil, mais le tonnerre et l'orage approche vite. Après un bref arrêt à l'abri de la forêt, sur le retour nous passons par le terrain de bosses, puis retour par la ville, descente derrière l'ancien hôpital, place des Terreaux, puis descente par la rue piétonne.
Les 2 groupes se sont bien accordés, à la prochaine sortie les verts passeront dans le groupe bleu et les jaunes seront presque tous dans les verts.
Mireille
Groupe " encadré par Thomas Régis et Sébastien :
Camille Martin Clément Timothé Titouan Côme Perrine et Maël ont fait leurs premiers tours de roue au sein du club ! Bienvenue à vous ! Martin G et Candice, déjà présent la saison dernière, ont complété le groupe. Les accompagnateurs ont emmenés les enfants dans la forêt de Rothone . Le circuit du renard ,quelques exercices de maniabilité, ont été apprécié.
Certains enfants nous ont expliqués pourquoi il y avait des statuts métalliques de Poilus . Effectivement, la forêt de Rothone était un terrain d'entrainement militaire à l'époque de la grande guerre 14 18. Fort heureusement, aujourd'hui, nous utilisons les vestiges des tranchées pour apprendre à manier le VTT.
Les sorties cyclotouristiques du club permettent aussi de découvrir la faune et la flore. D'ailleurs , les enfants ont mis dans leur sac une feuille d'arbre, mais quel est donc cet arbre ? J'espère qu'ils reviendront avec un bout de réponse !
Le code de la route et les règles de sécurité expliquées ont bien été respecté . Bravo !
Côté mécanique, quelques chaines déraillées, une chaine bloquée, une crevaison en fin de parcours.
Pour que les enfants prennent du plaisir, il est important qu'ils aient un vélo en bonne état de fonctionnement ( freins, passage de vitesse, pressions des pneus ... ) Un vélo adapté à leur taille et leur niveau est tout aussi important. Il n'est pas nécessaire d'avoir un vélo avec suspension arrière . Il sera beaucoup plus lourds et cette suspension ne sera pas efficace s'il ne dépasse pas un poids d'au moins 55 kg.
Concernant les besoins pour les sorties :
éléments de sécurité :
- Casque
- Gant ou Mitaines
- Lunette transparente
- Gilet jaune
- éclairage avant et arrière
- Kway
TROUSSE À OUTILS
Le jeune doit avoir dans son sac-à-dos les outils et éléments de réparation adaptés à son vélo.
• une patte de dérailleur adaptée au VTT ;
• un jeu de clés adapté au vélo ;
• une clé à rayon ;
• au moins deux démonte-pneus ;
• le nécessaire de réparation, pour deux crevaisons, adapté au vélo ;
pneus traditionnels : chambre à air et rustines colle
Tubless : mèche + outils spécifiques
• une pompe à vélo adaptée aux valves du vélo présenté ou cartouches de CO2 + adaptateur nécessaire ;
• un dérive-chaîne ;
• un câble de frein (sauf frein hydraulique) ;
• un câble de dérailleur adapté au vélo.
Voilà pour cette belle journée avec ses quelques gouttes de pluie !